357 cidades de Minas estão em alerta para tempo seco nesta segunda-feira, 30/jun, e devem apresentar umidade relativa do ar variando entre 30% e 20%. O aviso começou a valer às 12h e vai até 20h. Os níveis são alarmantes e estão muito abaixo do recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde). O percentual indicado como saudável para a população é acima de 50%. Os municípios atingidos pelo alerta estão no Norte de Minas, nas regiões metropolitana de Belo Horizonte, Triângulo Mineiro, Alto Paranaíba, Sul de Minas, Oeste de Minas, Noroeste de Minas, Vale do Jequitinhonha e Vale do Rio Doce.
Veja a lista completa no link.
Para o período, confira orientações:
- Hidrate-se durante o dia; ⠀
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀
- Evite frituras; ⠀
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
